五月的风携着蓬勃朝气，卷着朵朵柳絮轻盈旋舞。5月25日，马克思主义学院“解忧光谱站”情绪释放活动在内蒙古民族大学霍林河校区操场成功举办。现场来自不同学院专业的120名学生参与其中。
彩色靶盘上，一张张承载着学业压力、生活困惑的纸条，化作待破解的“情绪密码”。同学们手持飞镖，目光如炬，手臂扬起时是对烦恼的轻盈挥别，飞镖命中气球的瞬间，压力仿佛随着纸张的轻颤碎成光点。有人笑着说：“看，我的焦虑被‘精准打击’了！”在这里，坏情绪不再是无形的负担，而是可被看见、可被“击中”的具象存在，释放的不仅是压力荷尔蒙，更是对自我掌控的笃定。
五彩套圈在空中划出优美的抛物线，瞄准的是写满“勇气”“坚持”“梦想”的目标物。当粉色圈环稳稳套中“积极心态”的明信片时，欢呼声如涟漪般扩散——这是属于青春的雀跃时刻。每一次投掷都是对美好目标的主动追寻，每一次成功都是对自我效能的热烈肯定。阳光下跃动的彩圈，如同青年学子心中闪烁的希望之光，套住的不仅是目标物，更是对未来的信心与期待。
在欢声笑语中，活动接近尾声。不少同学表示：“原来情绪调节可以这么有趣！”“感觉心里的‘乌云’被‘套圈’套走了一半！”这些真实的反馈，正是对活动价值的最佳注脚。
守护心灵，即是守护未来。马克思主义学院将以“解忧光谱站”情绪释放活动为起点，搭建起一座连接趣味与成长的桥梁。助推青年学子在成长路上怀揣向阳生长的力量，以自信从容的姿态，书写属于自己的青春光谱，让校园始终洋溢着生机与希望的光芒！
青春不设限，心灵自璀璨。 当“解忧”遇见“光谱”，当活力碰撞“成长”，新时代青年的心灵之旅，正绽放出最耀眼的光彩！
