五月的风携着蓬勃朝气,卷着朵朵柳絮轻盈旋舞。5月25日,马克思主义学院“解忧光谱站”情绪释放活动在内蒙古民族大学霍林河校区操场成功举办。现场来自不同学院专业的120名学生参与其中。
彩色靶盘上,一张张承载着学业压力、生活困惑的纸条,化作待破解的“情绪密码”。同学们手持飞镖,目光如炬,手臂扬起时是对烦恼的轻盈挥别,飞镖命中气球的瞬间,压力仿佛随着纸张的轻颤碎成光点。有人笑着说:“看,我的焦虑被‘精准打击’了!”在这里,坏情绪不再是无形的负担,而是可被看见、可被“击中”的具象存在,释放的不仅是压力荷尔蒙,更是对自我掌控的笃定。
五彩套圈在空中划出优美的抛物线,瞄准的是写满“勇气”“坚持”“梦想”的目标物。当粉色圈环稳稳套中“积极心态”的明信片时,欢呼声如涟漪般扩散——这是属于青春的雀跃时刻。每一次投掷都是对美好目标的主动追寻,每一次成功都是对自我效能的热烈肯定。阳光下跃动的彩圈,如同青年学子心中闪烁的希望之光,套住的不仅是目标物,更是对未来的信心与期待。
在欢声笑语中,活动接近尾声。不少同学表示:“原来情绪调节可以这么有趣!”“感觉心里的‘乌云’被‘套圈’套走了一半!”这些真实的反馈,正是对活动价值的最佳注脚。
守护心灵,即是守护未来。马克思主义学院将以“解忧光谱站”情绪释放活动为起点,搭建起一座连接趣味与成长的桥梁。助推青年学子在成长路上怀揣向阳生长的力量,以自信从容的姿态,书写属于自己的青春光谱,让校园始终洋溢着生机与希望的光芒!
青春不设限,心灵自璀璨。 当“解忧”遇见“光谱”,当活力碰撞“成长”,新时代青年的心灵之旅,正绽放出最耀眼的光彩!